ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-04-10, 10:26   #6
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arthur93v צפה בהודעה
סקוואט הירכים 90 מעלות מהרפצה והברכיים לא עוברות תקו של הבהונות

על הפרס אני לא יודע
אתה טועה, סקוואט צריך לשבור מקביל כמו שmoo אמר והברכיים צריכות לעבור את הכפות רגליים.

בפרס רגליים לא צמודות, וברכיים ישרות.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
קצב תרגילים + עוד שאלה black פיתוח גוף-כללי 3 08-06-09 20:27
שאלה- תרגילים zlatan10 אימונים 4 01-06-09 20:59
שאלה|תרגילים לגב yishai אימונים 3 29-05-09 14:59
שאלה | כמה תרגילים JustUser אימונים 7 03-09-08 19:47
שאלה בקשר ל2 תרגילים sason אימונים 1 29-04-07 15:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים