|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-10, 00:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפשרי
לא יותר מדי כדי למנוע עומס גדול מדי על הרגליים אליפטי יכול להיות טוב לדעתי אל תעבור את השעה שעה וחצי אירובי בשבוע אתה תצטרך לאכול יותר כדי להשלים את הגרעון מהאירובי |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שילוב אירובי? | HugoBoss | אימונים | 1 | 09-09-09 16:10 |
| שילוב של אירובי ואנאירובי | lombardo | אימונים | 8 | 25-09-08 13:09 |
| שילוב אירובי... | itai_p | אימונים | 4 | 27-09-07 20:32 |
| שילוב אירובי עם משקולות | ניר_ | אימונים | 2 | 25-12-06 23:24 |
| האם אפשרי אירובי 15 דקות בתקופת מסה? | israelw85 | אימונים | 16 | 19-11-06 23:47 |
תצוגה בשכבות