|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-10, 21:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[עזרה] תוכנית לבטן
ערב טוב.
התוכנית שאני מבקש זה לחברה שלי. היא רוצה שיהיו לה פסים ויראו קוביות טיפה. השכיבות בטן שהיא עושה זה לא עוזר לה זה רק מחזק לה תבטן ואין שינוי אחר. מישהו יכול להמליץ על תרגילים טובים וכמות כמה לעשות ואיך ? תודה לעוזרים נ.ב היא רקדנית רזה יחסית בת 19 אלה נתונים וחג שמח
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה מבין תיכנס לא מבין פשוט אל :) | Blabla144 | אימונים | 2 | 30-12-07 22:51 |
| פירסום | תוכנית אימונים לבטן | Xtazi | אימונים | 3 | 19-11-07 00:23 |
| תוכנית אימונים לבטן! | אביב14 | אימונים | 4 | 13-10-07 14:34 |
| תוכנית אימונים לבטן! | אביב14 | אימונים | 0 | 13-10-07 14:03 |
| תוכנית אימונים לבטן | odysses | אימונים | 0 | 22-05-07 17:54 |
תצוגה בשכבות