|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-10, 14:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|pc
1) בסוף המשיכה בpc, אני צריך לדחוף את הישבן לביפנים כמו דדליפט או למשוך מהגב ?
2) בכלל יש הבדל בין המשיכה הראשונה בPC למשיכה של הדדליפט ? (חוץ מזה שמוסיפים את התרפזים והתאומים וקפיצה ?) תודה, |
|
|
תצוגה בשכבות