ישראלבודי - שאלה|pc

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה|pc (https://israelbody.com/showthread.php?t=64100)

ab1	24-03-10 13:22

שאלה|pc

1) בסוף המשיכה בpc, אני צריך לדחוף את הישבן לביפנים כמו דדליפט או למשוך מהגב ?
2) בכלל יש הבדל בין המשיכה הראשונה בPC למשיכה של הדדליפט ? (חוץ מזה שמוסיפים את התרפזים והתאומים וקפיצה ?)
תודה,

ab1	26-03-10 09:45

:bye1:

ab1	29-03-10 16:49

:bye1:

ab1	04-04-10 09:57

:emb1:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:14.