|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-10, 13:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התחלת חיטוב
כדי להתחיל חיטוב לעשות שבועיים נייטרלי ואז מאזן שלילי של 500 קלוריות פחות מהנייטרלי?
או ישר מאזן שלילי? כמה זמן אמור לקחת ירידה של 5% שומן בערך? (15% ל-10%) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התחלת חיטוב | GuyDR | גלריות הגולשים | 10 | 17-02-10 12:42 |
| התחלת חיטוב | tuli10 | אימונים | 6 | 15-02-09 14:41 |
| התחלת חיטוב | tuli10 | תזונה ותוספים | 5 | 13-02-09 21:35 |
| תמונות מסיום חיטוב ; התחלת מסה | OmriF | גלריות הגולשים | 125 | 17-01-09 18:39 |
| תמונות התחלת חיטוב | OmriF | גלריות הגולשים | 14 | 20-04-08 03:09 |
תצוגה בשכבות