|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-03-10, 03:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 286
כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם
גיל:: 26
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אין לו שם
|
ידיים על 98 קילו
נפצעתי ביד שמאל מכפיפת מרפקים במוט על משקל כבד (נראה כי פרקתי את מפרק כף היד).
בכל מקרה אני מקווה שיעבור מהר, גם ככה אני מתכנן אימונים כבדים לסוף מסה.  אשמח לתגובות 
__________________
שים משקל מכוון לRM1 עשה RM8-12, "תהנה" מהסוף.  
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ידיים | Daniel R | אימונים | 15 | 13-01-09 16:48 |
| ידיים | Soprano | גלריות הגולשים | 46 | 22-03-08 16:06 |
| הנפות ידיים לצדדים והנפות ידיים קדימה | assito | אימונים | 2 | 17-10-07 12:54 |
| ידיים.... | Shauder | גלריות הגולשים | 35 | 06-05-07 01:03 |
| ידיים שלי =] | יונתן מהמעלית | גלריות הגולשים | 43 | 22-01-07 23:28 |
תצוגה בשכבות