|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-10, 16:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלוי בך ואיך שתעשה את החיטוב...
זאת אומרת שאתה חייב להתאמן הרבה גם בתקופת החיטוב! ואתה חייב לאכול הרבה חלבון על מנת לשמר את השריר עד כמה שאפשר!  ולא הבנתי תשאלה לגבי המשקל... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מוסט מוסקאלר חודש אחרי החיטוב | BlueNinja | גלריות הגולשים | 14 | 22-03-10 05:59 |
| אךי אפשר לדעת אם הגוף פירק שריר? | alpha | אימונים | 3 | 17-12-07 19:01 |
| זיכרון שריר שלאחר החיטוב | קולמן הפחדן | פיתוח גוף-כללי | 6 | 08-07-07 23:02 |
| אחרי סיום החיטוב הידגדלה קצת... | yaniv | גלריות הגולשים | 22 | 16-05-07 20:31 |
| אחרי שסוף החיטוב מגיע, ומתחילים שוב מסה ה.. | משה.ל | פיתוח גוף תחרותי | 19 | 26-04-07 16:58 |
תצוגה בשכבות