|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני חייב לומר שבמשך ה4 חודשים שיש עבדתי הכי מפגר שיש, את התרגילים עבדתי נכון אבל אכלתי רק 1400 קל' בזמן שעשיתי בעצם מסה.
רק עכשיו אני מעכל את זה שהייתי כל כך מפגר אבל בכל מקרה יש שינוי חח אין לי נתונים לפני השינוי אבל אפשר לראות לפי התמונות שלא הייתי במצב טוב חחח תמונות לפני השינוי: ![]() ![]() נתונים כעת: גיל: 16 ו5 חודש. גובה: 173 ס"מ משקל: 65.6 ק"ג היקף יד קר: 33 ס"מ היקף רגל: 55 ס"מ במציאות היד קדמית הרבה הרבה יותר גדולה.. בנוסף לזה שהתאורה לא מחמיאה אבל שטויות תמונות של עכשיו: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
אין לא יכול ,יש לא יכולה! נערך לאחרונה על ידי =amit=, 06-03-10 בשעה 15:06. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חבר רוצה לדעת האם ניתן לעשות חודש-חודש.. | lkpo16 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 21-07-09 22:27 |
האם זה בסדר לקחת הפסקה של חודש מקריאטין אחרי חודש שימוש? | Real | תזונה ותוספים | 15 | 06-10-08 04:05 |
שינוי מ-ד-ה-י-ם, שינוי אמיתי של בן 15 - עלייה של 70 פאונד בשנה | BodyKilo | פיתוח גוף-כללי | 27 | 13-09-08 15:53 |
יש שינוי? | Hasa | גלריות הגולשים | 31 | 06-03-08 18:36 |
שינוי תוכנית האימונים כל חודש ותרגילי "מוצא" | ThaiB0X | אימונים | 22 | 29-07-07 11:48 |