ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-02-10, 15:43   #11
zivgin
נציג חנות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלzivgin
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,307
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי porsche911turbo צפה בהודעה
וכדאי רק 5 גרם ביום ?
יש כאלו שטוענים שמומלץ 5 גרם לפני אימון, 5 גרם אחרי אימון...
יש כאלו שטוענים שמומלץ רק 5 גרם אחרי אימון כיוון שההשפעה של הקריאטין לפני אימון לא כזאת גדולה...

בכל מקרה, אלו שממליצים רק על 5 גרם אחרי אימון זה מסיבות של חסכון, לא מסיבות שהקריאטין לפני אימון יכול להזיק.
הדעות חלוקות לכאן או לכן.
אם אתה לא לחוץ מבחינת הפן הכספי, קח 5 גרם לפני ו5 גרם אחרי.

בהצלחה
zivgin מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ON pre load creatine Complex VS Champion Creatine xtream freepsider תזונה ותוספים 4 22-11-08 15:16
קריאטין טהור של Champion או של OPTIMUM NUTRITION ? Suskafan תזונה ותוספים 27 29-09-07 11:08
למכירה אבקת חלבון PURE WHEY של Champion Nutrition קופסא פתוחה המשתמש תזונה ותוספים 2 12-03-07 14:30
Ultimate Nutrition - Horse Power Yogev22 תזונה ותוספים 3 25-12-06 10:52
מה ההבדל בwhey- Optimum/champion nutrition aquas תזונה ותוספים 4 07-11-06 17:09


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים