|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-10, 16:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יד קדמית עובדת בתרגילי גב..להוסיף תרגילים שלה באימוני גב יעזרו לה לגדול להתחזק?(שכחתי להוסיף שגם באימוני חזה אני מוסיף יד אחורית)
או שזה מיותר,כי אני עושה אימון ידיים אבל בטווח של יומיים לפני וטווח של 4 ימים אחריי ואותו דבר לגבי הימים של אימוני חזה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יד קידמית | avi349 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 29-03-09 18:35 |
| יד קידמית | avi349 | אימונים | 2 | 11-03-09 14:01 |
| יד קידמית.. | Logout | פיתוח גוף-כללי | 36 | 09-07-07 18:28 |
| יד קידמית | The Game - Triple H | אימונים | 15 | 10-06-07 13:06 |
| יד קידמית | vax | אימונים | 1 | 22-04-07 18:05 |
תצוגה בשכבות