סקוואט - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
סקוואט

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

17-02-07, 12:09	#27
סהר! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של סהר! הודעות: 1,700	אתה אמור להרגיש סווקאט אם אתה בהתחלה גם בלי משקל. אל תעשה עם משקל תעשה 25 חזרות ואז תרגיש את הרגליים תעבוד על הטכניקה ולא על המשקל הגבוה ורק ככה תרגיש התפתחות ברגליים כי אתה לא אמור להרגיש התפחות בטרפזים

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:52.