|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-10, 13:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה | על איזה תכנית אתם ממליצים?
אני יפרט לכם בדיוק מה אני עושה השאלה שלי היא אם להכניס את הכול ל abc ab או abcd ובאיזה ימים לעשות מנוחה ואיך לשלב את החלקים בגוף ...
אז ככה חזה - 5 תרגלים גב -6 כתפיים - 4 יד אחורית -4 יד קדמית - 4 בטן - 3 רגליים - 3 עמה - 3 :] |
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לצערי צריך להתחיל חיטוב לא מסיבות שתלויות בי . עם איזה תכנית ממליצים? | 4roxe | אימונים | 13 | 08-01-10 18:55 |
| שאלה|איזה תכנית אתם עובדים בחיטוב? | rosilio | אימונים | 10 | 19-04-09 14:34 |
| שאלה| על איזה אבקה הייתם ממליצים לי..? | dani571 | תזונה ותוספים | 5 | 14-05-08 08:20 |
| מתלבט לאיזה תכנית להחליף - מה אתם מציעים/ממליצים? | omer007 | אימונים | 3 | 19-05-07 19:09 |
| שאלה איזה שורף שומן אתם ממליצים ? | goan | תזונה ותוספים | 0 | 20-03-07 17:14 |
תצוגה בשכבות