|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-07, 21:28
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
Ab ב 30% פחות סטים,זה אומר גג 50-60 דקות אימונים ואופ נשאר לך זמן לאירובי
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
תצוגה בשכבות