|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני בחיטוב דל פחמימות..
ובימים של אימון אני שותה קריאטין עם סוכר ענבים ישר אחרי האימון.. בשביל לזרז את הספיגה של הקריאטין.. אני שם 2 כפיות מלאות כאלה של סוכר ענבים בנוסף לקריאטין.. והבנתי שיש בסוכר ענבים כמות גדולה של פחמימות.. מה בערך הערכים של 2 כפיות סוכר ענבים? להפסיק לקחת? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוסף whey+סוכר ענבים:אם זה כ"כ טוב יחד,למה היצרן לא מספק את האבקה עם סוכר ענבים מראש? | שמשוןהגיבור | תזונה ותוספים | 8 | 21-06-09 15:27 |
האם בחיטוב אפשר לשתות סוכר ענבים + אבקת חלבון לאחר האימון? | rg12 | תזונה ותוספים | 18 | 01-11-08 18:02 |
סוכר ענבים בחיטוב. | bundy | תזונה ותוספים | 3 | 01-05-08 22:27 |
סוכר ענבים בחיטוב | avichai148 | תזונה ותוספים | 8 | 16-02-08 15:21 |
סוכר קנים במקום סוכר ענבים מחפש תגובה מהירה | gps | תזונה ותוספים | 6 | 08-10-06 17:54 |