|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-10, 21:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
i did it , my way
והיא עדיין ארוכה מאוד..
שינוי אחרי שנה של היד , בהמשך אני יוסיף תמונות לפני ואחרי של הגב שזה הנקודה הכי חזקה אצלי ועוד תמונות בפוזות שונות..! לפני - (51 קילו , 1.61 , 8-9%) http://www.siz.co.il/my.php?i=tyo5qljwkq5n.jpg אחרי - (73 קילו / 1.64 / 11%) מאימון אחורית (למי שדיגיד שזה בפאמפ אז זה לא נחשב אז תדעו שהיד מלפני הייתה צמודה לגוף ובאחרי היא רחוקה מהגוף) http://www.siz.co.il/my.php?i=go4wucyyzdny.jpg בן 15 וחודשיים..
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
תצוגה בשכבות