|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() חחח הייתי 69.5 , ותאמת שיש לי עד עכשיו עליה יפה , הכוונה שהגוף נראה טוב ורואים שהתרחבתי והכל...בכל מקרה לפני 85 אני גם ככה לא מתכוון לעצור
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך עזרה בכמות חזרות בבקשה | gil-da91 | אימונים | 1 | 08-05-09 15:28 |
גם שאין אימון צריך לאכול בכמות נכבדת?. | avishav1 | תזונה ותוספים | 7 | 26-02-09 18:56 |
צריך עזרה בכמות תרגילים. | Ja Rule | אימונים | 4 | 12-08-07 23:10 |
בקשר לעליה במאסה, אני צריך עזרה קטנה. | Exhibit | תזונה ותוספים | 13 | 29-04-07 01:51 |
יש לנו קלוריות , אינדקס גליקמי , יחס פחמימה/שומן/חלבון והינה עוד פרמטר ש"צריך" להתחשב | Moshe | תזונה ותוספים | 12 | 18-04-07 12:11 |