|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-10, 21:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גובה התחלתי בחתירה
כשעושים חתירה יש גובה מסוים שצריך להתחיל ממנו?
כמו שבדדליפט יש פלטה של 20 קילו כל צד זה אותו דבר בחתירה? או שזה בסדר להתחיל כל סט מגובה יחסית נמוך(גובה של פלטה של 7.5 קילו)? תודה מראש |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התחלתי לעשות סקאוט עם משקל התחלתי 60 קילו זה בסדר? | As-21 | אימונים | 22 | 15-08-09 00:23 |
| היקף יד-גובה | רועי ב.א | פיתוח גוף-כללי | 11 | 01-05-09 21:39 |
| גובה?!! | mahdi1 | פיתוח גוף-כללי | 24 | 01-03-09 23:57 |
| גובה | G-UNIT | פציעות ספורט | 2 | 17-07-08 10:59 |
| מה גובה קשור להיקף יד? | Rendi Orton | פיתוח גוף-כללי | 16 | 13-04-08 00:03 |
תצוגה בשכבות