2 שאלות בנוגע לדדליפט ולחציה צרפתית

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
2 שאלות בנוגע לדדליפט ולחציה צרפתית

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

03-02-10, 20:27

roihezki

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jan 2010

הודעות: 70

ציטוט:

פורסם במקור על ידי godam

של היקף משקל של צלחת 20 קג'..

זה אמור להיות רדיוס של צלחת 20ק"ג השאלה היא מהו?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avishav1

אל תעשה לחיצה צרפתית,90% מהמתאמנים שעושים אותו בסופו של דבר נפצעים,אני אחד מהם כבר מעל חצי שנה.
תפטר ממנו.

לחיצת חזה אחיזה צרה זה טוב?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה בנוגע לדדליפט	DanD	אימונים	7	10-09-09 21:44
שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות	rosilio	תזונה ותוספים	20	21-04-09 20:05
שאלה בנוגע לדדליפט	to2005	אימונים	2	12-12-08 21:31
מספר שאלות בנוגע לדדליפט וסקוואט	Mr.B	אימונים	4	02-11-07 02:24
שאלה בנוגע ללחיצה צרפתית במוט ישר...	SpitFire	אימונים	6	28-07-07 01:35

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:29.