|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-10, 18:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לabc די דחוף
בabc צריך ללכת 6 ימים בשבוע נכון?
הבעיה היא שההורים שלי לא מסכימים שזה יהפוך ל"התמכרות" ובלהבלהבלה. הקיצר הם חושבים שלהתאמן 6 ימים בשבוע מעמיס על הגוף ולא בריא. עכשיו יש לי בקשה: לא להגיד לי "תעבור לss" וכל מיני דברים כאלה. כי זה לא מה שאני מבקש. אני מבקש מאמר שמוכיח שעבודה בתוכנית abc לא פוגעת בגוף בגלל העומס. כמובן שאם הabc זה רק 3 ימים בשבוע אז תתקנו אותי אבל מה שאני הבנתי זה שמתאמנים 6 ימים בשבוע וביום אחד נחים. בבקשה תשיגו לי מאמר בנושא הזה כי לא ממש באלי לחזור לab או לעבור לss... תודה רבה מראש. |
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חלוקה לabc | Daniel R | אימונים | 8 | 02-01-09 18:02 |
| בקשר לabc | motisrael | אימונים | 9 | 18-08-08 13:18 |
| חלוקה לabc | yogev l. | אימונים | 0 | 29-02-08 15:13 |
| בקשר לabc... | itai_p | אימונים | 0 | 02-11-07 17:43 |
| דחוף דחוף דחוף! מה להביא מסין? | 2pac2 | פיתוח גוף-כללי | 18 | 26-09-07 12:33 |
תצוגה בשכבות