|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-07, 22:25
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ספיחת חלבונים בגוף....שאלה על גיינר
כמו שאני יודע גוף האדם מסוגל לספוג עד 35 גרם חלבון בארוחה.
מעבר לזה הכליות נפגעות ואין יכולת לספוג יותר. העניין הוא שבגיינר יש כ 50 גרם חלבון- ואני שואל את עצמי - למה???? יכול להיות שאני טועה....... בקיצור.... מה אתם אומרים???? |
|
|
תצוגה בשכבות