|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
|
![]() אם אתה מרגיש שאתה יכול יותר בבקשה אף אחד לא מונע ממך. לא נורא אם התפקשש האימון, כל עוד האימונים אחריו הם סבבה. אני במקומך הייתי עושה עם אותו המשקל (אפילו שאני יודע שאני יכול יותר) כדי לא לקחת סיכון מיותר. ככה אני יודע שאני לא מפסיד ולא יפסיד מזה כלום.
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשה מעלוש + zed | Eliran_M | פיתוח גוף תחרותי | 46 | 30-01-09 11:45 |
*לעלוש | דודי התותח | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 16-11-08 00:44 |
לעלות במשקל | dvivon | תזונה ותוספים | 1 | 02-09-08 05:05 |
לעלות במשקל | GEVER | אימונים | 3 | 27-08-07 18:25 |
אפשר לעלות במסת שריר בלי לעלות באחוזי שומן | PcGunMan | תזונה ותוספים | 48 | 10-09-06 12:06 |