|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-01-10, 07:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאב נעים אחרי אימון
מותר להתאמן בזמן שעדיין מרגישים את הכאב-לייט הנעים הזה שיש אחרי אימונים למשך יום-יומיים?
אני שואל כי אני יודע שצה"ל למשל, מתי שאומרים לחייל לרדת לשכיבות שמיכה הוא יורד, גם אם הוא עדיין בתחושת הכאב (מישהו יודע מה השם המדעי של התחושה הזאת?) האם זה בסדר לדעתכם? תודה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריצה אחרי סוף אימון או יום אחרי אימון מה אתם עושים? | ROTEM_KARES | אימונים | 1 | 07-09-08 17:30 |
| שמעו לא נעים לבקש | Dino Psaras | פיתוח גוף-כללי | 21 | 02-09-08 00:39 |
| קטע ממש לא נעים באימון!!! | shahar-king | אימונים | 27 | 01-02-08 22:09 |
| רוצה להקדיש 15-20 דקות אחרי אימון למתיחות, לפני או אחרי השייק? | MagneZium | אימונים | 6 | 23-10-06 19:44 |
תצוגה בשכבות