|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-07, 17:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ארוחה שניה 10:00 - אתה רציני? אין לך לא מספיק ירקות לא מספיק חלבון ולא מספיק שומן
ארוחה שלישית 13:00 - אין מספיק שומן איכותי ארוחה אחרונה אתה אוכל בשר? לא טוב. לפני אימון אין מספיק פחממות, לא טוב.
__________________
הייתי פה |
|
|
תצוגה בשכבות