|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-10, 02:39
|
#10 |
|
Banned
|
Abc יותר עדיפה.
תגוון, רק קח בחשבון שאם אתה עובר לתוכנית הזאת, יצא לך לאמן 2 קבוצות שריר פעמים לדוגמא החזה ויד אחורית או קידמית... באימון ה-1 תעבוד מסאיבי באימון ה-2 תעבוד חלש יותר ופחות סטים. |
|
|
תצוגה בשכבות