|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-10, 14:11
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
יוגי אני חושב שהוא מתכוון לאבקות חלבון ולא לגיינרים.
בנוגע לאבקות חלבון עדיף לקחת את האבקות היותר מוכרות כי באבקות יותר מוכרות סביר להניח שגם יהיה ריכוז גבוה יותר של חלבון פר סקופ וגם ריכוז גבוה יותר של חלבון מי גבינה ופחות של סוגי חלבון בעלי ערך ביולוגי נמוך יותר. בגלל זה כשמדובר על חלבון זה לא אותו דבר כמו קריאטין מונו, שזה אומר שאנחנו לא נחפש את החברה עם החלבון הכי איכותי וזול כי אם זה זול כנראה שיש סיבה לכך שזה זול... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאנשים אומרים " יותר מידי סטים " למה הם מתכוונים? | ilayzror | אימונים | 4 | 18-09-08 19:17 |
| פוסט לגבי "גנטיקה טובה" | BBoyabon | פיתוח גוף-כללי | 25 | 01-03-08 14:17 |
| סתם שאלה,גם לכם זה ככה?,בזמן האחרון אוכל בריא יותר טעים לי מאוכל "זבל" | Mass | תזונה ותוספים | 24 | 16-05-07 22:36 |
| תחליטו... שיטת ה"קיק" טובה, או לא?? | gps | אימונים | 2 | 23-04-07 11:16 |
| איזו שיטה טובה יש "לנפח" את שרירי הבטן? | KaYzEr | אימונים | 25 | 18-04-07 09:29 |
תצוגה בשכבות