|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-07, 18:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עשיתי קניות עכשיו אני צריך את עזרתכם
קניתי מולטי ויטאמין וקראטין מתי מומלץ לצרוך את המולטי כמה פעמים ביום?ובקשר לקראטין אני לא רוצה לעשות את שיטת העמסה אז איזה שיטתה מומלצת?האם כדאי לקנות סוכר ענבים אם כן אז כמה אני לצרוך כל פעם? אני שוקל 78 במתרת עלייה במסה תודה לכל העוזרים
|
|
|
תצוגה בשכבות