|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-07, 17:46
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עוד לא קראתי הכל סתם רק מההתחלה:
1)לא רשמת חזרות. אה כן רשמת.... בכל מקרה לא כדאי הכל 3x10 תגוון בחזרות. 2)בטן עדיף לעשות בסוף.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות