|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-09, 23:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
תקוע במשקלים
אני כבר איזה 4-5 (אם לא יותר) אימונים תקוע במשקלים בכל המתקנים
עכשיו הבנתי שזה יכול לנבוע מ2 סיבות: חוסר שינה לא אוכל מספיק עכשיו אני משתדל לישון 7 שעות ביום ולאכול לפי התפריט שלי (שהעלתי אותו לפה ופחות או יותר אמרו לי שהוא תקין).. אז מה עוד יכול להוות סיבה?
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
תצוגה בשכבות