|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חלבונים בבשר איטיים ממש ?
שורה תחתונה, טוב שדפקתי בשר לאחר האימון ? ואגב, אם למישהו יש טבלה של ערך תזונתי לסטייק ולכנפיים זה יהיה מעולה. |
|
|
|