|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-09, 14:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
18.12.2009 crossfit
11 מתח+ 12מקבילים + 25 מרפקים + 10 עליות מדרגות(כל עלייה 12 מדרגות איצטדיון כאלה) כפול 5 בטן 35x3 אופניים 50x3 ועלייה בחבל רק ידיים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים לקראת הצבא... | רבע עוף | אימונים | 18 | 17-12-09 16:34 |
| תוכנית אימונים שלי.. \\ לפני צבא | elnorv | אימונים | 4 | 17-06-09 18:05 |
| כושר - הכנה לפני הצבא | Soprano | אימונים | 2 | 27-12-08 00:39 |
| תוכנית אימונים חדשה לפני שבוע | babi_g | אימונים | 17 | 12-09-08 18:30 |
תצוגה בשכבות