15-12-09, 14:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
שאלה
רציתי לשאול האם שחייה של 40 דקות רצוף בלי מנוחה זה פעילות ארובית טובה ... אני לא יכול לרוץ עכשיו כי נפצעתי בברך והחלפתי את הריצות לפעמיים בשבוע שחייה 40 דקות רצוף בקצב טוב !
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים" |
|
|
תצוגה בשכבות