|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() בוחן הכולל ריצה ארוכה וקצרה מתח מקבילים משקולות ובטן...
ועד כמה זמן לפני הבוחן יש להתאמן? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שתיתי בין 3-5 לפנות בוקר , מתי אני יכול לנהוג ? | Motke | פיתוח גוף-כללי | 5 | 23-05-08 13:34 |
משהו אוכל פה דוחן? | Arsan | תזונה ותוספים | 7 | 14-02-08 03:58 |
אימון עצים בתקופת חיטוב | nesber | אימונים | 2 | 28-04-07 21:22 |