|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-09, 12:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם הוא המליץ על התוסף הזה - אני משער שאתה בחיטוב (כד"א התוסף הזה שווה לתחת).
העניין של לאכול כל 3 שעות הוא פשוט לנוחיות שלך, ע"מ להיות מאוזן במשך כל היום, גם מעט פסיכולוגי, אם אתה יודע שיש עוד מעט עוד "ארוחה" אתה לא תזלול (במיוחד בחיטוב). אני משער שהוא חילק לך את התפריט ל-4 או 5 ארוחות לפחות, לנוחיותך אתה יכול גם לעשות את זה בצורה נורמלית כ-3 ארוחות ביום, כך תוכל להסתדר טוב יותר. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם זה יעיל\חובה לשעות ניטרלי באמצע תקופת חיטוב | senate | תזונה ותוספים | 12 | 27-04-09 15:21 |
| כמות ארוחות ביום והפרשי שעות בין ארוחות | !Demon! | תזונה ותוספים | 18 | 31-07-08 17:50 |
| בקשר לשעות עבודה. | tomerA | פיתוח גוף-כללי | 4 | 30-10-07 19:35 |
| משחק שווה לשעות מתות...:):):) | ShaySE | פיתוח גוף-כללי | 10 | 05-06-07 19:59 |
| ארוחות | סוס | תזונה ותוספים | 4 | 23-09-06 22:33 |
תצוגה בשכבות