|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-06, 18:48
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הbmr שלי עומד על 1400 קלוריות
אני צורך בסביבות ה2000-2300 תזונה מאוזנת+סיריוס מאס. |
|
|
תצוגה בשכבות