|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-09, 17:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מסה?
הייתי הולך על 140-160 גרם חלבון 70-80 גרם שומן כל שאר הקלוריות מפחמימות |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בניית תפריט | NeDeX | תזונה ותוספים | 1 | 30-05-09 17:50 |
| בניית תפריט. | GuyDe | תזונה ותוספים | 6 | 20-01-09 14:53 |
| עזרה לגבי בניית תפריט | d2idan | תזונה ותוספים | 1 | 14-12-08 01:51 |
| בניית תפריט מסה | Ferrari F430 | תזונה ותוספים | 4 | 18-10-07 21:05 |
| [שאלה] בקשר לצריכת קלוריות יומית לשם בניית תפריט חיטוב | orsho | תזונה ותוספים | 3 | 15-03-07 22:23 |
תצוגה בשכבות