|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-09, 22:06
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לשכיבות סמיכה.
מה המרחק בו צריך לשים את הידיים אחת מהשנייה על מנת שישפיע כמה שיותר על שרירי החזה וכמה שפחות על היד?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לשיפור במתח ושכיבות סמיכה | Orr4more | אימונים | 4 | 08-08-09 16:06 |
| שאלה בקשר לשכיבות שמיכה | LastStand | אימונים | 3 | 06-04-09 21:53 |
| [שאלה] שילוב שכיבות סמיכה... | BodyBone | אימונים | 6 | 15-01-09 14:52 |
| שאלה בקשר לשכיבות שמיכה... | is350 | אימונים | 5 | 03-08-08 03:06 |
| שאלה| שכיבוות סמיכה יהלום | TheBlader | אימונים | 9 | 31-10-07 22:07 |
תצוגה בשכבות