|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-09, 19:38
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 228
כללי:: tom
עוסק ב:: בלחשוב איך אני באדיבילדר יותר טוב
|
תעשה מתח, בלי הגרביטון הביזיוני הזה..תעשה כמה שאתה יכול, וכשאתה נתקע וצריך לעשות עוד פשוט תנסה אולי לעשות אחיזה יותר צרה, זה יכול לעזור, או שתנסה אם ממש אין ברירה את הסטים האחרונים לעשות באחיזה הפוכה, אתה יודע למה אני מתכוון..להכניס את הבייספס גם..באחיזה כזאת אתה בטוח תסגור כמה חזרות שאתה רוצה..
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עצות לא יודע מה לעשות! | Sanad_4u | תזונה ותוספים | 7 | 27-10-08 20:49 |
| אני עושה 7 מתח. אני צריך עצות איך לשפר את המתח בזמן מהיר. | אלברט אגרונוב | אימונים | 23 | 27-04-08 13:27 |
| מחפש עצות לשייקים לעשות בבית | achtunG | תזונה ותוספים | 11 | 19-01-08 20:09 |
| חושב להתחיל לקחת סוכר ענבים, איך אני יודע איזה יחס לעשות? | ניר123 | תזונה ותוספים | 5 | 06-06-07 12:50 |
תצוגה בשכבות