שאלה חשובה למומחים שבינכם

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה חשובה למומחים שבינכם

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

12-02-07, 22:03

#12

Yoshi-Moto

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Sep 2006

צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto

הודעות: 9,096

גיל:: כדורגל, חדר כושר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1

והעיקר יש לו בחתימה את דייב דרייפר בסקוואט של חייו... סקוואט והוריאציות שלו זה התרגיל מספר 1 לפלג גוף תחתון. אין שום סיבה להפציץ בנפרד כל שריר בתחת ובירך עם כל סוג של מכשיר שיש, סקוואט ודדליפט מספיקים בהחלט.

ומה אמור להביע המשפט "בנים נפוחים ונחמדים"?

למה הסקוואט של החיים שלו?
התמונה מתארת איזה רגע היסטורי? בא לך לפרט?

__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:30.