|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 500 קלוריות
13 גרם חלבון 58 גרם פחממות ל100 גרם כמובן עולה 2.5 שקל איך זה בתור חטיף לפני ואחרי אימון ?
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חלווה,חומוס | שוקולית | תזונה ותוספים | 9 | 08-09-09 15:44 |