|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-09, 10:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טרייספס
אני עושה לחיצה צרפתית + פשיטה בקרוס עם מוט v
מחפש תרגיל נוסף ליד אחורית , מה מומלץ ? איך התרגיל לחיצת חזה באחיזה צרה או פשיטת מרפק במכונה ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סייד טרייספס... | radio111 | גלריות הגולשים | 17 | 10-08-09 06:54 |
| טרייספס | פומה | אימונים | 11 | 22-03-09 12:56 |
| שאלה טרייספס | avram1 | אימונים | 3 | 21-08-08 14:08 |
| טרייספס | ice13 | אימונים | 11 | 14-07-07 23:05 |
| טרייספס... | TheBlackTiger | גלריות הגולשים | 14 | 16-03-07 02:36 |
תצוגה בשכבות