|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-09, 18:04
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
בדקתי, בדקתי ובדקתי ומצאתי שאם אני אוכל עוד 350 גרם של ספגטי עם שמן זית ורוטב עגבניות [ביום שאני רץ בו] אני אוכל בסיכום של היום 340 פחממות, 2504 קלוריות ושיפור ניכר בסיבים התזונתיים : 39.1 גרם.
השאלה אם זה בריא 350 גרם ספגטי >: [סליחה אם זה נשמע דפוק, אני פשוט לא רגיל לדבר על כזו כמות של אוכל :ס] יש אולי משהו יותר "קליל" שיכול לעשות את העבודה? :ם נערך לאחרונה על ידי ohana92, 20-11-09 בשעה 18:11. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך ביקורת על תפריט מסה שבניתי לעצמי | ohana92 | תזונה ותוספים | 8 | 20-11-09 00:27 |
| תפריט מסה שבניתי לעצמי תגובות בבקשה d: | mor2778 | תזונה ותוספים | 15 | 03-08-09 17:12 |
| תפריט חדשה שבניתי לעצמי! | NO NICK | תזונה ותוספים | 11 | 05-07-09 15:32 |
| תפריט (מאסה)שבניתי לעצמי. | red guri | תזונה ותוספים | 7 | 31-01-09 21:38 |
| תפריט מסה שבניתי לעצמי | Roei | תזונה ותוספים | 0 | 22-09-07 21:06 |
תצוגה בשכבות