|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אולי תרד בעצימות ותעלה נפח?
חוץ מזה שגם ב85-90 אחוז גודלים.לא צריך בכל אימון להגיע לקצה גבול היכולת. |
|
|
|