|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני בדר"כ קם בשעה 8-10 בבוקר ואוכל ברנפלקס אבל בסופש בימי שבת אני קם מאוחר ואני אוכל תארוחה הראשונה שלי בשעה 15:30 בצהריים.
הבדלי שעה גדולים. עכשיו השאלה אם לאכל רגיל תארוחה הראשונה רגיל מתי שקמתי או לאכל גם אותה ואת ה2 ביחד??!?! |
![]() |
![]() |