ישראלבודי - שאלה בקשר לסדר הארוחות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה בקשר לסדר הארוחות (https://israelbody.com/showthread.php?t=60970)

itaymadddd

07-11-09 16:29

שאלה בקשר לסדר הארוחות

אני בדר"כ קם בשעה 8-10 בבוקר ואוכל ברנפלקס אבל בסופש בימי שבת אני קם מאוחר ואני אוכל תארוחה הראשונה שלי בשעה 15:30 בצהריים.
הבדלי שעה גדולים.

עכשיו השאלה אם לאכל רגיל תארוחה הראשונה רגיל מתי שקמתי או לאכל גם אותה ואת ה2 ביחד??!?!

avishav1

07-11-09 17:09

רצוי להשלים את כל הארוחות,זאת אומרת שגם אם קמת ב 3 וחצי תאכל את כל הארוחות שפספסת.

itaymadddd

07-11-09 17:42

ביחד?

avishav1

07-11-09 18:01

לא חייב,העיקר להכניס את כל הארוחות.

itaymadddd

07-11-09 18:27

סבבה תודה

Ben321

07-11-09 18:42

בסופו של דבר זה משנה כמה קלוריות הכנסתה ולא ממש משנה מתי

king l8

07-11-09 22:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ben321 (הודעה 941908)

בסופו של דבר זה משנה כמה קלוריות הכנסתה ולא ממש משנה מתי

+1234

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:05.