|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-09, 03:06
|
#40 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חשבתי עבודה משולבת של טרפזים\רומבואידים וכן גם אחורית. לא רואה איך סרטוס אנטריור עובד במניעת הנפילה של המוט קדימה,רק בשראג הסופי שעושים למעלה,ככה מסתדר לי בהגיון בכל מקרה.. ולא דיברתי כלום על בנצ' ,אתה כמובן צודק בזה.. אולי אני טועה, בכל מקרה לשיקו יש תמיד תגובות ענייניות.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
תצוגה בשכבות