|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-06, 13:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תבנה לך תפריט מסודר ותאכל לא יותר מ500 קלוריות מהתחזוקה המשוארת שלך...תמשיך להתאמן ואני מאמין שתעלהבמסת שריר הרבה יותר נקי לא מכיר אותך ת'גוף שלך ות'גנטיקה אבל שיהיה בהצלחה...
__________________
  אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
|
|
תצוגה בשכבות