|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום לכולם
שמי אילי בן 20 עוד מעט ויש לי מילה אחת לומר על עצמי , שחיף רוצים לדעת כמה? 60 קילו על 1.78 לאחר שנפלתי ממסלול לוחמים. נשבר לי ה....***(יפה ניחשתם נכון) נמאס להיות הבחור הדקיק בא לי קצת(הרבה) מ-ס-ה בא לי ש-ר-י-ר-י-ם אז נכון אין לי מבנה גוף רחב (ממש לא רחב), אני לא מצפה להיות מר עולם פשוט רוצה גוף יפה חטוב ושרירי. אז ככה היום בשעה טובה נרשמתי למכון כושר בראשל"צ ככה שאני רוצה לשאול אם יש פה מישהו מהעיר או מהסביבה שיכול לתת ככה טיפים אישיים שאני יוכל להתקשר ולשאול שאלות ... בקיצור חבר שמבין עניין. אני קורא פה הרבה באתר ובפורום אבל כמות המידע הזאת באמת מבלבלת ככה שתעזור לי קצת הכוונה. מכיוון שאני חייל אין לי כסף ללכת למדריכים של ישראבודי (בקושי חסכתי למכון) אז ככה אם יש בנאדם עם לב טוב שרוצה לעזור לזולת שיודיע =] . |
![]() |
![]() |