|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-09, 01:14
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 53
כללי:: יוסי
גיל:: 18.5
עוסק ב:: פיתוח גוף
|
תוכנית אימונים למתקדמים...
שלום אני מתאמן 3 שנים במכון כושר...
תוכנית אימון ab ... האם יש תוכניות אימון מתקדמות ואפקטיביות יותר? נתונים : גיל : 18.5 גובה : 1.71 משקל : 86 ק"ג משקלי עבודה די גבוהים... תודה. |
|
|
תצוגה בשכבות