|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-10-09, 18:37
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לא קרה כלום, שימשיך בתפריט
הוא יכול לעשות 30-40 ד' אירובי, ולהפחית קצת פחמימות ביום למחרת, רק כדי להרגיש טוב עם עצמו (לא שזה קריטי) |
|
|
תצוגה בשכבות